进入夏季天气愈加炎热,为提高辖区居民的健康素养、促进健康行为的养成、预防疾病发生并改善生活质量,台北街道桃源社区于2024年8月29日开展夏季健康知识讲座,现场约有80名居民群众参加讲座。
活动中,科普志愿者现场结合PPT的形式图文并茂地介绍了夏季健康养生的知识点。如何增强防暑降温意识,促进饮食健康,提升疾病预防能力;合理运动与休息;调节积极乐观心态。居民朋友们在课后对自己的病不太了解的地方现场提问,科普志愿者耐心地一一讲解并为老人的健康养生提出一个个小妙招。
居民刘奶奶表示:“本次活动知识讲得特别细致,改良生活习惯真是促进健康生活的基石呀!通过本次活动的学习,这个夏天能过得更轻松、健康了。”
此次活动不仅普及健康知识,增强了居民的健康意识和自我保健能力,还促进了他们形成更加科学、健康的生活方式,为健康社区创建打下坚实的基础。