怎样识别变质药品
首先，过期药品无论外观是否改变都不能继续使用。药品有效期是指在规定的储存条件下药品能够保持合格质量的期限。如果超过有效期，药品中的有效成分可能会降解或分解产生其他杂质，从而导致药品达不到目标疗效或产生不良反应。
其次，药品若没有按照规定的条件储存，可能会受温度、光线、空气（氧）、湿度和水分等影响发生潮解、干裂或溶液澄明度等肉眼可见的物理或化学变化。因此，有效期内的药品若发生以下外观改变也不可继续使用。
片剂 正常的药片表面干燥光亮，如果药片表面出现花斑、变色，外表的糖衣开裂、粘连，或出现特殊的臭味，说明药品变质了，不能再继续使用。
胶囊剂 正常的胶囊壳坚硬光滑，如果外壳出现变软、变形、粘连或内容药粉漏出的现象，说明药品已经不能继续使用。
冲剂 正常冲剂的颗粒松散干燥、容易滚动，如果出现潮湿结块或粘连成团的现象说明已经变质。
糖浆剂、合剂、酊剂 通常此类药物制剂的性状是澄清透明的，若有少量沉淀但是经过振摇后可混匀是正常的；如果出现大量沉淀块状物或出现酸败、异臭、霉变、胀袋等异常现象则说明药品已经变质。
膏剂、栓剂 如果栓剂出现了软化，不必过度担心，可以在冰箱冷藏后继续使用。如果膏剂、栓剂出现发霉、异臭、水油分层，或出现结晶、颗粒，说明已经变质。
滴眼液、滴耳液 此类药品通常开封后超过1个月就不能再使用了。若出现结晶、浑浊、絮状物、变色等现象，则不能继续使用。
绝经女性也要查乳腺
比起年轻女性，很多中老年女性认为，过了围绝经期后，卵巢功能退化，雌激素降低，不会得乳腺癌了。事实上，女性随着年龄增长，乳腺癌的发病风险会逐年增高。数据显示，60～79岁的女性乳腺癌发病患者占整体乳腺癌患者的31%。因此，绝经并不意味着和乳腺癌绝缘，女性绝经以后，仍要定期进行乳腺检查。
购买海鲜后应尽快冷藏
当海鲜受到富含组氨酸脱羧酶的细菌的污染时，在适宜条件（一般是高温）下，可能被分解出大量组胺。如果食用了含大量组胺的海鲜，可能会产生过敏性中毒。所以，在夏季高温天气下，购买海鲜之后应尽早储存在低于4℃的环境中，并于24小时之内尽快食用。
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