今年4月20日是世界痛风日，也是第8个全民关注痛风日。设立世界痛风日的目的是通过科普宣传，提高全民对高尿酸血症和痛风的认识，进行科学管理，减少高尿酸血症和痛风对身体的危害。
高尿酸血症和痛风的关系
我国的高尿酸血症的患病率逐年上升，已经达到13%，在沿海城市和经济发达的地区可达5%～23.5%。高尿酸血症是痛风最重要的生化基础，痛风发生率与血尿酸水平显著正相关。临床研究证明，5%~18.8%的高尿酸血症会发展为痛风，有1%的痛风患者血尿酸始终不高，有1/3的痛风急性发作时血尿酸不高。因此，高尿酸血症是引起痛风的重要原因，但不是确诊痛风的标准。
高尿酸血症为何会引起痛风
高尿酸血症是嘌呤代谢紊乱导致尿酸产生过多，排泄减少，从而引起高尿酸血症，高尿酸血症可分为两类：
原发性高尿酸血症：是先天性的嘌呤代谢异常或者代谢综合征胰岛素抵抗所致，常与糖脂代谢紊乱、肥胖、高血压、冠心病和动脉硬化等有关。
继发性高尿酸血症：由一些疾病、药物、饮食或毒素引起的尿酸盐生成过量或排出减少所致。
高尿酸血症可发生尿酸盐晶体沉积在关节内外、皮下、肾脏等部位，引发急、慢性炎症和组织损伤，最终形成痛风。
哪些原因可能会导致高尿酸血症和痛风
饮食因素：摄入过多高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等。饮酒：各种酒类，尤其是啤酒。遗传因素：部分人可能具有遗传易感性。其他因素：如肥胖、药物、骨髓和淋巴增生性疾病等。
高尿酸血症和痛风的防治措施
定期复查尿酸水平，根据尿酸的水平调整治疗方案。控制饮食：减少高嘌呤食物的摄入，避免饮酒。控制体重，避免肥胖。多喝水，促进尿酸排泄。避免过度劳累和剧烈运动。药物治疗：根据病情使用降尿酸药物，如果出现疼痛，可用止痛药物治疗。预防并发症：预防肾功能损害等。
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