长倒刺与缺乏维生素无关
很多人认为手上长倒刺是因为缺少维生素，但是如果真的缺乏维生素，不仅会出现皮肤问题，还会伴有身体上的其他症状。单纯的甲周倒刺大部分只是局部的皮肤异常，与缺少维生素没有关系。
由于甲周皮肤缺乏汗腺和皮脂腺，与其他部位皮肤相比更干燥，更容易缺水，皮肤最外层的角质层发生干裂，就会出现倒刺。同时，手是和外界接触最多的部位，经常摩擦、接触有刺激性的洗涤物品等，也容易损伤角质层，引起倒刺。
出现倒刺后千万不要用手撕下来或用嘴咬下来。倒刺都是向下、向后连接周围皮肤的，强行撕扯下来只会进一步损伤周围的皮肤，再加上不注重手卫生，就会引起伤口发炎、感染，甚至出现甲沟炎、甲下脓肿等。
因此，出现倒刺，可以用锋利且干净的指甲刀将倒刺剪掉，但也不需要剪得过于“干净”。如果已经撕掉倒刺，则要注重伤口的卫生，保持伤口干燥；已经出现红肿、感染等情况，可以用碘伏进行局部消毒，每天2～3次，保持手部的干洁；如果已经出现脓包的情况，一定要及时到医院进行脓肿的切开引流，听从医嘱正确使用抗生素治疗。
芥末能杀死寄生虫吗
芥末来源于十字花科植物，其刺激的气味源于异硫氰酸酯类物质。研究显示，此类化学成分在体外实验中确实能杀灭霍乱弧菌、伤寒杆菌等微生物，甚至可以杀灭异尖线虫。但实验中对芥末的浓度、作用时间等都有严格的要求，如只有将三文鱼浸泡在浓度非常高的芥末里，经过55小时以上，才可能杀死少量的异尖线虫。日常饮食中，想要通过蘸取少量的芥末来杀灭寄生虫是无法实现的。
强忍哈欠对身体不利
强行忍住打哈欠，可能对身体不利。因为此时人体产生大量二氧化碳，平静呼吸不能及时排出二氧化碳，如果再人为抑制哈欠，会导致二氧化碳累积，引起胸腔沉闷，身体各器官更疲劳。
如何预防老年斑
预防老年斑，首先应做好防晒，减少紫外线对皮肤直接照射；其次要养成良好的生活习惯，适量补充富含维生素C、维生素E的食物；最后要保证充足睡眠及适量运动，促进血液循环和新陈代谢。
帕金森患者需要动起来
帕金森病患者如果早期加入运动疗法，可起到延缓疾病发展的作用。研究人员认为，运动有助于改善步态、加强肌肉力量、提高平衡能力、减少跌倒。在条件允许的情况下，高强度的运动可能效果更好。
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