别用盐蒸橙子来止咳
制作盐蒸橙子时，先将橙子顶部平切一片露出果肉，用筷子在果肉上戳几个洞，撒上少许盐，再把切下来的一片橙子盖在上面，整个放进碗里，上锅蒸十几分钟。
从中医角度来说，橙子入肺经，具有生津止渴、健脾胃的功效，某些咳嗽患者适量吃些橙子确实有解症状的作用。不过，吃橙子时没有必要加盐，盐本身并没有平喘止咳的作用，摄入过多盐分反而容易引起支气管痉挛，导致咳嗽加剧。
另外，咳嗽也分寒热。如果有浓痰、咽喉肿痛、口干口苦等症状，多半是风热咳嗽；如果咳嗽是由感冒引起，喉咙总感觉痒痒的，且痰为白色，则多半是风寒咳嗽。橙子理气、化痰、润肺，性味偏凉，对肺燥引起的热咳有一定作用；但对于寒咳患者来说，吃中性、偏温的橘子更合适。
值得一提的是，不管是橙子还是橘子，只能起到辅助治疗的作用，效果有限且因人而异，不能作为治疗咳嗽的主要方法。对于咳嗽频繁且症状较重者，应及时就诊。
新生儿脱皮不必紧张
宝宝在刚刚出生不久，身上就会起一层白色的皮，薄薄的就好像脱皮了一样。
其实，新生儿脱皮属于正常现象。这是因为宝宝在出生之前，浸泡在羊水中，等出生之后和空气接触，就会干燥起皮。这层起来的皮，并不是宝宝的皮肤，而是胎脂。胎儿在妈妈肚子里面的时候，胎脂起到保护宝宝皮肤的作用；在出生后，胎脂就失去了作用，宝宝的皮肤就会代谢掉这些多余的废物，从而造成了表皮脱落的现象。
遇到这种情况不要着急，只要在洗澡时使其自然脱落即可，无须特别采取保护措施或强行将脱皮撕下。也可以在宝宝皮肤上涂些婴儿护肤品，以保持皮肤湿润。这是因为如果宝宝皮肤干燥，脱皮后皮肤会出现小裂口，存在感染的可能。一般等宝宝满月之后，脱皮现象就会逐渐消失。但是如果发现宝宝出现脱皮合并红肿或水泡等其他症状，则需要到医院就诊。
吃木耳无法清除血管垃圾
所谓的“血管垃圾”是指一些新陈代谢的产物，比如细胞代谢产生的二氧化碳、无机盐、尿素、肌酐；蛋白质代谢产生的尿素、胍类化合物、酚类等。通常这些成分是不会堵塞血管的，即便一些有害物质进入血液，也会通过肝肾排出体外，其中脂溶性毒素通过肝脏排出，水溶性毒素通过肾脏排出，不会对血液造成严重影响。
事实上，真正会堵塞血管的是胆固醇，特别是低密度脂蛋白胆固醇。它们容易在血管壁发生沉积，形成粥样斑块，堵住血管，导致动脉硬化，是造成各种心脑血管疾病的元凶。
吃木耳清除血管内的胆固醇，是缺乏科学依据的。木耳虽然含有蛋白质、纤维素、维生素及钙、铁、磷等营养元素，但其中起到软化血管、降血脂功效的多糖含量却非常少。就算我们一天三顿吃木耳，摄入的多糖也是有限的。
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