21岁小伙肖俊为跟风备战上月底举办的某马拉松赛事,不爱运动的他特地为自己制定了突击锻炼计划。
感觉身体状态渐入佳境后,比赛的头一天他兴致勃勃的给自己来了场“模拟”跑,简单热身后从光谷广场出发,一路挑战自我,接近20公里临近半程已到身体极限时,他才停下奔跑的脚步,又慢走了半个小时才回家休息。哪知浑身酸痛、双腿沉重、右腿麻木等接踵而至的不适感令他不得不弃赛。接下来的两天,充分休息甚至去附近医院大量输液仍未得到丝毫缓解,反而连小便都成了深茶色,肖俊被吓坏了,赶紧来到长江航运总医院·武汉脑科医院血液内科寻求诊治。
迅速完善检查,肖俊被确诊为横纹肌溶解综合征。接诊医师李合表示,正是由于患者持续运动长达3小时,运动操之过急、强度过大,造成骨骼肌的极度消耗,导致横纹肌细胞被破坏,使得细胞内物质异常释放到细胞外液和人体正常血液循环中,进而引发电解质失衡、水肿和有毒细胞成分骤然聚集,这才爆发了横纹肌溶解临床综合征。
接诊医师李合强调,一旦运动后出现肌肉严重酸痛,建议暂停锻炼,好好休息,同时大量饮水。如充分休息后仍不见好转,或发现小便呈酱油色,同时尿量减少,甚至无尿,就应立即就诊,以免延误治疗时机,导致病情加重。