体温计摔破 别用手接触汞
一支普通的汞式体温计含汞1.4～2.0g，当体温计破损后外泄的汞如果全部蒸发可使一间面积为15、高为3m的房间内空气汞的浓度达到约22.2mg/。一般认为，人在汞浓度1.2mg/m3～8.5mg/m3的环境中就会很快引起汞中毒。
水银体温计破损出现汞泄露时，不可直接用手或床刷、扫帚以及其他清洁用品打扫，因为这样不仅可以加快汞的蒸发，同时也加大了汞的污染面，不利于汞的清除。
正确做法是:首先，迅速让他人离开被汞污染的房间，打开门窗进行通风。其次，紧急做好个人防护再来处理破损的体温计，戴双层口罩、戴橡胶手套，不可用手直接接触汞，用硬纸卷成筒或锡箔、湿棉签收集汞珠放在密封瓶中，丢于“有害”字样的垃圾筒中。最后，处理完毕后用含氯的消毒液清洗工作服和口罩。
叶黄素能预防近视吗
叶黄素确实是眼睛需要的营养素，但是它的作用却不包括“预防近视”。
在我们眼球的眼底视网膜处，有一个视觉最敏锐的地方叫“黄斑”，就是这个位置富含叶黄素。
目前很多基础和临床研究都提示叶黄素对眼睛有着抗氧化以及抗炎作用，对黄斑变性、糖尿病视网膜病变患者有一定的保护作用，对于早产儿视网膜病变、近视以及白内障可能有一定的保护作用，但目前证据尚不充足。
对于叶黄素摄入与近视发生的关系，目前也缺乏大型的临床研究。预防近视，还是应该多走出去进行户外活动，减少近距离用眼。
虽说叶黄素不能预防近视，但叶黄素确实是好东西，对眼睛有保护作用。鼓励日常饮食中适当增加叶黄素的摄入，吃鸡蛋、玉米、胡萝卜来补充叶黄素都是不错的选择。
谷维素不是保健品
谷维素存在于米糠油中，主要作用于间脑的自主神经系统与内分泌中枢，能调整自主神经功能，减少内分泌平衡障碍，改善精神神经失调症状；同时具有降低血脂、降低肝脏脂质、防止脂质氧化、抗氧化等多种生理功能；此外还有抵抗心律失常的作用，可以通过调节植物神经功能，使心肌兴奋性降低；其降脂作用也可改善心肌的血液供应，起到改善睡眠的作用。
有的人将谷维素当作保健品常年服用，认为其价廉又不属处方药，且觉得其成分是由稻米中的米糠油提取，吃再多也无妨。这是错误的。
一般情况下，只有在患者被诊断为“植物神经紊乱”疾病，或更年期综合征时，医生才会开出谷维素，帮助病人改善和调节植物神经功能失调、内分泌平衡障碍及精神失调等症状。
长期服用谷维素有可能出现轻度胃部不适、恶心、呕吐、口干、乳房肿胀、皮疹、油脂分泌过多、脱发、体重增加等情况。所以，不可自己随意服用谷维素。
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