10月18日，新沟桥街道光明社区联合武汉市普仁医院、青山图书馆、新沟桥街道社工站举办了关于颈肩腰腿痛预防与治疗的科普活动。

      颈肩腰腿痛令不少人苦不堪言，能否预防？患病后如何减轻疼痛？如何治疗？为了解答大家对颈肩腰腿痛方面的疑惑，这次活动特邀请到武汉市普仁医院中医康复科医师邹康明为大家开展题为“颈肩腰腿痛预防与治疗”科普讲座。

   邹康明医生从基本常识、发病原因、预防保健等几方面深入浅出、通俗易懂地为大家普及日常生活中最需要了解、掌握的有关颈肩腰腿痛的知识。着重强调了正确的姿势和日常生活中的良好习惯对于预防颈肩腰腿痛的重要性。此外，邹医生还介绍了一些简单的颈肩腰腿痛缓解运动和伸展方法，鼓励大家积极参与体育锻炼，提高肌肉力量和柔韧性。