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血脂高的都是胖子吗?血脂异常与胖瘦无关

发布日期:2016/6/6 10:28:43      来源:      作者:
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    说起高血脂,不少人都以为是胖子的专利,其实不然。近日,金女士拿到体检报告大吃一惊,上面提示她有高脂血症,可身高160cm体重42kg的金女士是个标准的瘦子,怎么也会患上高脂血症呢?武汉脑科医院体检中心的咨询专家董晓萍为她解答了心中的疑惑。

 

    血脂高与胖瘦无必然联系

 

    血脂是由甘油三脂、胆固醇、载脂蛋白等多种成分混合,其中我们谈得最多的就是甘油三酯和胆固醇。日常所谓的高血脂就是指这两种成分都升高或其中一种升高。

 

    甘油三酯是人体内含量最多的脂类,如果一个人摄入的高热量食品较多,产生的甘油三酯也比较多,也就容易产生更多的脂肪,于是他就变成了胖子。因此,胖子血脂高的情况会更常见一些,于是给大家留下了“高血脂是胖子的专利”这一印象。

 

    血脂中另一主要成分胆固醇与甘油三酯不同,它更多的受到体内因素的影响,很多高胆固醇是由于体内合成增加和清除减少造成的。董晓萍解释,一般来说,血中的胆固醇水平随着年龄的增加而逐渐升高,到70岁左右达到峰值,然后逐渐下降。青少年正在长身体,大量胆固醇被用于制造细胞,因此血胆固醇水平比较低;而中老年人生长代谢水平低下,多余的胆固醇很难清除,也就更容易出现血胆固醇水平升高。受遗传和其他后天因素的影响,每个人对胆固醇的合成和清除水平不一样,肥胖最多算其中的危险因素之一,因此很多很瘦的人胆固醇水平也可能较高。

 

    可见,血脂升高的原因可能是食物摄入过多,或体内合成增加且清除能力下降导致的,受遗传、年龄、饮食结构、运动量等多种因素的影响。因此,胖瘦并非高血脂的核心因素。

 

    瘦子们也要注意饮食和体育锻炼

 

    瘦子们一样需要注意饮食结构和体育锻炼,也需要定期监测血脂水平。董晓萍提醒,无论胖瘦,只有经过抽血化验才能判断血脂是否正常,年龄超过40岁的男性或者绝经后的女性,以及体形肥胖、有血脂异常及心脑血管病家族史的,每年至少应检测一次血脂,以确定是否血脂正常。瘦人也必须关注自己的血脂情况,防止心血管疾病的发生。

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